L'actrice sud-africaine Lesley-Ann Brandt peut jouer un chasseur de primes de démon Netflix Lucifer , Mais ses activités réelles sont un peu plus inspirantes: le yogi dévoué s'entraîne depuis 10 ans et a récemment fait équipe avec Projet de terre - Un organisme à but non lucratif du Cap qui offre une éducation aux écoles défavorisées - pour mettre en œuvre un programme de yoga dans son programme d'études. Ici, Brandt partage certaines de ses choses préférées pour rester calme, cool et collectée, que ce soit dans les enfers ou qu'elle aide à sauver le monde.
Éminence Organisme de soins de la peau
Éminence organique
Pendant mes cours de yoga chauds, je transpire et je lâche beaucoup de toxines. Mais je ne veux pas dépouiller mon visage d'huiles [nécessaires] quand je la lave. Ce nettoyage de l'huile hydrate, éclaire et hydrate ma peau et contient beaucoup de vitamines A, D et E.
Plantfusion Shake protéine complète dans la gousse de vanille crémeuse
Fusion végétale
It’s great because I can’t eat a heavy meal before or after a class.
Yoga Bunny par Brian Russo
Brian Russo
Mon fils et moi l'avons lu ensemble. Je lui montre différentes poses de yoga, et j'ai commencé à lui apprendre à s'asseoir et à respirer sur un tapis. C’est la chose la plus mignonne.
Cristaux de citrine naturelle
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Je les tiens habituellement et médite dans ma chambre en regardant par-dessus mon arrière-cour. La citrine est idéale pour l'abondance, la prospérité et l'énergie de levage.
Cristaux de tourmaline noire naturelle
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Le Black Tourmaline est destiné à la protection, à la sécurité et à se débarrasser de la négativité.
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