Ceci est une extension de l'interview qui est apparue pour la première fois dans le numéro de juin 2015 de Stylesway VIP. Ici, en savoir plus sur le voyage personnel d'Andres Gonzalez et des frères Ali Shah Rasool et Atman Ananda Smith, fondateurs de la Fondation de la vie holistique .
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Corn Seane: Avant l'inspiration de la Holistic Life Foundation, quel a été votre voyage personnel?
Ali Shah Rasool Forgeron: Atman et moi sommes frères. Notre voyage a commencé avec nos parents, qui étaient dans le yoga et la méditation à notre naissance. Nous avons grandi avec un énorme autel dans notre sous-sol, où ils pratiquaient. Nous avons voyagé à Ashrams. Nous sommes allés dans une église de bourse de réalisation de soi pour commencer par la méditation. Ils nous ont envoyés dans une école Quaker, qui avait une pratique de pleine conscience. Notre père était lourd dans Hatha Yoga à l'époque. Il me ferait méditer et atman tous les matins avant l'école, mais nous n'avons pas eu de pratique physique avant beaucoup plus tard, après avoir rencontré Andy.
SC: Comment vos parents sont-ils entrés dans la pleine conscience et le yoga?
ASRS: Cela a commencé lorsque mon père avait des problèmes de prostate. Il n'aimait pas le traitement. Il a parlé à l'un de ses meilleurs amis, qui est devenu notre professeur. Il a dit qu'il avait quelque chose à lui montrer pour son problème de prostate. À l'époque, mon père n'avait jamais entendu parler du yoga. Son ami lui a montré Eagle Pose. Mon père l'a pratiqué pendant environ une semaine et le problème a disparu, et il n'a pas eu de problème avec sa prostate depuis. Il a demandé à son ami s'il avait plus de ces trucs. Il l'a montré Le livre illustré complet du yoga . Ensuite, ils ont commencé à fréquenter l'église de la vie divine de l'unité absolue dans la rue. Swami Shankarananda a dirigé l'église, et son professeur ou son gourou était Swami Premananda. C'était tout autour d'eux, et ils ont rencontré leur professeur à l'église, alors le ballon a commencé à rouler, et il a continué à rouler.
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SC: Were other kids in your environment doing yoga or meditating?
Atman Ananda Forgeron: Non; Nous étions les étranges dans notre quartier car non seulement nous pratiquons la méditation, mais nos parents étaient végétaliens. Lorsque tous les enfants du quartier obtiendraient des sno-teams du stand Sno-Cone, ma mère nous permettait seulement d'obtenir la glace. Ensuite, nous devions rentrer à la maison pour la faire mettre du jus de pomme entièrement naturel dessus. [Nos parents] n'étaient que des individus vraiment conscients dans notre quartier.
SC: Andy, did you have that same kind of an upbringing or did yoga come to you later in life?
Andres Gonzalez: Ma mère était une mère célibataire et elle s'est occupée de cinq enfants. Elle m'a donné un amour inconditionnel. Quand elle a pris sa retraite, je ne pouvais même pas compter combien de personnes ont dit qu'ils ne seraient pas là où ils étaient si ce n'était pas pour ma mère, car elle était toujours là pour donner. J'ai été élevé en tant que catholique. Je ne suis entré dans le yoga qu'après avoir obtenu mon diplôme [de l'université] et nous avons tous les trois rencontré notre professeur.
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SC: What did your teacher teach you?
ASRS: C'était un peu comme un cours universitaire. Cela a commencé vraiment physique, puis la pratique est devenue de plus en plus subtile. Nous avons commencé avec Hatha, Kriya, Kundalini, puis Pranayama. Nous avons déménagé sur Bhakti, Mantra et Tantra. La blague en cours d'exécution était que vous ne sortirez de ce cours que…. Il y avait toujours autre chose après. C'était comme si notre professeur essayait de nous faire apprendre autant que possible afin que nous puissions aider de nombreux types de personnes. Il nous dirait que nous ne pouvions pas enseigner aux enfants de la même manière que nous avons enseigné aux personnes âgées ou enseigner aux gens dans un hôpital de la même manière que les personnes en détention. Différentes personnes ont besoin de choses différentes, donc votre boîte à outils doit être énorme. Nous apprenons toujours de lui - le processus ne s'arrête jamais.
SC: Le processus a-t-il été difficile pour vous personnellement?
À: Nous avons été vraiment bénis de nous avoir. Cela pourrait être difficile si vous êtes seul et que vous commencez à marcher sur le chemin, et le réveil se produit à l'intérieur. Vous commencez à voir la souffrance à travers de nouveaux yeux, et personne ne semble l'obtenir. Mais nous nous pratiquons tous les trois tous les jours, toute la journée. Le père et la mère d'Atman et Ali nous ont donné un système de soutien en nous permettant de rester dans leur maison pendant les deux premières années. Nous ne travaillions pas; Nous nous pratiquons. C'était comme être de retour à l'école, mais étudier et pratiquer uniquement le yoga. Nous savions juste que c'est ce que nous allions faire et rien n'allait nous arrêter; Le fait que nous nous soyons les uns des autres a rendu les choses beaucoup plus faciles.
SC: Votre professeur a-t-il également aidé avec ce processus?
AAS: Notre professeur, Baqavillah, nous a dit de lire Les wayfarers [par William Donkin] À propos de Meher Baba pour voir ce qu'est le vrai service. Notre professeur a dit que le livre nous ferait regarder ce que nous faisons différemment. Si nous pensons que nous sommes fatigués, nous pouvons repenser à ce que [Meher Baba] a fait. Je pense que le vrai service va fonctionner et ne rien chercher en retour, sachant que vous faites la bonne chose et que vous le faites au mieux de vos capacités.
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SC: Comment êtes-vous passé de l'apprentissage et de la pratique du yoga à la création de la fondation?
ASRS: Nous n'avions aucune idée de ce que nous faisions au début. Nous avons recherché sur Internet comment démarrer un organisme à but non lucratif dans le Maryland, et nous avons imprimé une liste de contrôle et avons commencé à le descendre. Nous ne connaissions pas les règles commerciales à but non lucratif. Nous ne savions pas la création d'une planche. Nous ne savions pas la collecte de fonds. Nous n'avions aucune idée. Nous savions juste pour obtenir une subvention, nous avions besoin d'un organisme à but non lucratif, alors nous l'avons fait et avons compris le reste à partir de là.
SC: If people were to donate, what is it that you need right now to keep thriving, to keep serving your community?
ASRS: L'un des plus grands besoins est de financer notre programme après l'école, qui est la pièce maîtresse de notre organisation et où nous développons nos enseignants, les leaders de notre programme. Il a rendu le meilleur parti à notre quartier. Au-delà de cela, nous avons également besoin de fonds pour créer des infrastructures afin de soutenir l'offre de programmes à plus d'écoles. Les écoles publiques de Baltimore City ont approché nous pour travailler dans 10 autres écoles l'année prochaine. Nous avons besoin d'un financement pour former les enseignants et avoir l'aide administrative et les ressources humaines pour soutenir les programmes.
SC: You serve adults as well as youths. What is your adult programming?
AAS: Nous travaillons avec des adultes dans les centres de traitement des médicaments, les installations de l'illumination mentale, les abris sans abri; Nous travaillons avec des personnes âgées, des enseignants, des parents. Nous servons plus de jeunes, mais nous avons enseigné environ 3 000 adultes.
SC: Quel est votre rôle dans la recherche étudiant l'efficacité du yoga et de la pleine conscience sur les jeunes urbains?
AAS: Il y a environ sept ans, nous avons fait une étude avec Penn State et le Bloomberg School of Public Health de l'Université Johns Hopkins . C'était la première étude contrôlée randomisée sur le yoga et les jeunes urbains. Ma maman travaillait pour le Dr Mark Greenberg [Le président de la recherche en prévention de Bennett en prévention au Penn State’s College of Health and Human Development, et directeur fondateur du Prévu Research Center for the Promotion of Human Development] sur le programme Paths, qui est un programme d’apprentissage socio-émotionnel. Elle a dit au Dr Greenberg ce que nous faisions. Il est venu et a vérifié notre programme parascolaire, et a vu les enfants dans leur environnement, les combats et les maudits et agissent très, très sauvages avant le début du programme. Puis il a vu les mêmes enfants assis à côté de lui et lui apprendre à faire les pratiques. L'un des enfants qui s'était maudit comme un marin s'assit à côté de lui et lui a dit de s'asseoir avec le dos, le cou, et la tête alignée et de respirer dans et à l'extérieur par le nez. [Greenberg] a été époustouflé et a demandé ce dont nous avions besoin et comment il pouvait nous soutenir. Chaque fois que nous essayions d'obtenir un financement des fondations, ils ont toujours demandé des chiffres, nous lui avons donc demandé s'il y avait un moyen d'obtenir des chiffres qui montraient que notre programme était efficace. Il a mis en place l'étude.
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Nous avons développé le programme d'études et mis en œuvre le programme. Penn State a analysé les données. Le document est sur notre site Web ( hlfinc.org ). Nous avons également une autre étude qui a été entièrement financée par le Instituts nationaux de santé . Cette fois, au lieu de données cognitives, ils ont également fait des tests physiologiques de flexibilité, de capacité pulmonaire, etc. Nous attendons toujours les résultats. C’est une étude plus large comprenant six écoles.
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