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Allergique à apparemment tout en fleurs, vous reniflez et éternelz votre chemin à travers le printemps. Pourtant, pour un soulagement, vous vous tournez vers des herbes médicinales, dont beaucoup proviennent des mêmes familles de plantes que les allergènes. En recherchant le remède pour vos allergies, vous ajoutez-vous simplement au problème?

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Les gens peuvent avoir une réaction allergique à n'importe quoi, explique Mindy Green, directrice de l'éducation à la Herb Research Foundation à Boulder, Colorado. Bien que rares, les herbes médicinales ne font pas exception.



La famille des herbes qui provoque le plus souvent des réactions les Asteraceae, ou la famille Daisy comprend à la fois l'herbe à poux, un allergène commun et la camomille et l'échinacée des herbes curatives. Mais cela signifie-t-il que si vous êtes allergique à l'herbe à poux, vous serez automatiquement allergique à ses proches médicinaux? Il n'y a pas de relation directe, explique le Dr Varro Tyler, auteur de Tyler est honnête à base de plantes (Haworth Press, 1999) et émérite émérite à l'Université Purdue à West Lafayette, Indiana. Mais cela signifie que vous voudrez surveiller vos réactions plus attentivement lorsque vous prenez l'herbe. Selon Tyler, la plupart des réactions allergiques produites par les herbes sont assez douces un nez qui coule, des démangeaisons ou des yeux, des éruptions cutanées ou des ruches. Et ils ne semblent pas très courants.



Que pouvez-vous faire pour vous prémunir contre les effets indésirables lors de la prise d'une herbe médicinale?

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Faites vos devoirs. Comme pour tous les médicaments, comprenez les propriétés médicinales d'une herbe et les effets qu'ils produisent.



Plus n'est pas mieux. En faire trop avec les herbes peut avoir des effets malades, alors ne prenez que les doses recommandées.

Surveillez vos réactions. Si vous développez des éruptions cutanées, des ruches, des démangeaisons arrêtent de prendre l'herbe. Les symptômes de réaction allergique modérée ou sévère comprennent la difficulté à respirer ou à avaler, à la tendre dans la poitrine, aux étourdissements et aux nausées.

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Recherchez soigneusement vos sources. Certains produits à base de plantes se sont révélés contaminés par des pesticides et des métaux lourds, alors sélectionnez uniquement les marques réputées.



Si vous êtes enceinte, La lactation, les médicaments, ou sont très jeunes ou vieillis, consultez votre pratiquant de santé.

L'American Herbalist Guild au (435) 722-8434 est une bonne ressource pour localiser un herboriste bien formé dans votre région.

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