Dans la recherche d'un soulagement du stress, tout aide. Affirmations! Techniques de mise à la terre ! Yoga! Et, bien sûr, un arsenal de cristaux apaisants, alias des cristaux pour l'anxiété.
Parce que honnêtement… pourquoi pas ?
Le concept de cristaux pour la guérison spirituelle et émotionnelle n'est pas nouveau. Ces roches sont invoquées par des cultures du monde entier depuis des siècles pour infuser des bijoux, de l'art et de la vie quotidienne avec beauté et sens. On pense que chaque type de cristal offre certaines propriétés métaphysiques qui offrent un soutien émotionnel et mental.
On pense que le sous-ensemble connu sous le nom de cristaux apaisants allégeait la tension et le stress. Même si vous ne vous comptez pas parmi les presque La moitié des Américains Vivant avec anxiété, l'état général du monde est probablement suffisant pour provoquer au moins la réponse au stress occasionnelle.
Alors allez-y, assemblez votre garde de cristaux apaisants.
7 cristaux apaisants pour apaiser votre esprit anxieux
Gardez ces cristaux pour l'anxiété dans votre poche, par votre ordinateur, même dans votre voiture pour une mesure de calme qui est toujours à portée de main.
'20''s hairstyles for men'
(Photo: V
1. Pierre de lune
Cette pierre blanche irisée éthérée et laiteuse possède des propriétés bien assorties à son nom. Il a cessé d’offrir une régulation émotionnelle et une intuition accrue.
Comment utiliser: Investir dans un bijou de pierre de lune est un moyen simple (et élégant) de transporter l'équilibre intégré de la pierre avec vous en tout temps.
(Photo: Krimkate | Getty Images)
2. Celestite
Le bleu pâle de Celestite imite la glace glaciaire et son énergie est tout aussi pure. Cette pierre à vibe élevée a le potentiel de calmer l'esprit, d'augmenter la conscience et d'améliorer l'intuition.
Comment utiliser: Pensez à Celestite comme une main à tenir. Cradiez une pierre dans votre paume en période de conflit pour une perfusion d'énergie de nettoyage.
(Photo: VVOEVALE | Getty Images)
3. Aquamarine
Aquamarine tire son nom de la couleur de la mer, un archétype idéal pour ceux qui manquent d'un calme nettoyant. On dit que cela assure la paix en période de peur et même aide à guérir les blessures émotionnelles.
mens haircuts curly short
Comment utiliser: Placez une aielle à la main pendant la méditation (ou même sur votre trajet) pour une pause cérébrale tranquille.
(Photo: (Photo: Jimena Terraza | Images Getty)))
4. Sélénite
Un autre cristal de la variété nettoyante, la sélénite efface les espaces (pensez: des pièces ainsi que des esprits inquiets) tout en protégeant lesdits espaces contre l'énergie négative.
Comment utiliser: Placez la sélénite sur vos fenêtres pour filtrer l'énergie qui entre dans votre espace. Pendant que vous y êtes également, gardez-le par votre téléphone ou votre ordinateur portable.
(Photo: (Photo: Eyewolf | Getty Images))
5. Amethyste
Surtout connu pour sa majestueuse teinte violette, Amethyst donne un sentiment de sérénité à ceux qui le possèdent.
Comment utiliser: Placez une pierre sur votre table de chevet pour une meilleure nuit de sommeil - ou laissez-le être un joli moment de décoration pour regarder devrait vous échapper.
(Photo: Minakryn Ruslan | Getty Images)
6. Labradorite
La labradorite a tendance à être associée à tout ce qui est mystique, mais la pierre magique peut également réduire vos niveaux d'anxiété.
Comment utiliser: Comme pour Moonstone, la labradorite accrocheuse fait un beau talisman. Appuyez sur la pierre lorsque vous avez besoin de réduire vos niveaux de stress d'un cran.
(Photo: Krimkate | Getty Images)
mens quotes for tattoos
7. Hurlement blanc
Pour une pierre qui apaise les corps physiques et métaphysiques, atteignez les hurlements blancs. L'énergie pure du cristal est idéale pour atténuer votre esprit en période de conflit.
Comment utiliser: Gardez un morceau de hurlement blanc sur votre bureau ou ailleurs dans votre espace de travail pour garder les vibrations claires et calmes.
