Tabay Atkins
Instagram: @tabatkins
Tabay Atkins was only 10 years old when he got his first 200-hour vinyasa teaching certification. Now, the 14-year-old yoga teacher reflects on what brought him to the mat—plus his journey to veganism and conscious living.
L'interview de 108 secondes
Journal de yoga: Quelle est votre plus grande inspiration en ce moment et pourquoi?
Tabay Atkins: Ma plus grande inspiration est ma mère. Je pense à son courage tous les jours et à sa force et à sa détermination tout en luttant contre le cancer - ce qui m'aide également à être courageux. Voir combien de yoga l'a aidée à guérir m'a inspiré à devenir professeur de yoga afin que je puisse aider d'autres personnes qui traversaient des expériences similaires.
SV: Quel est votre mantra incontournable?
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PAREMENT: Pensez aux bonnes pensées; parler des mots gentils; Sentez-vous de l'amour, soyez amour et donnez l'amour.
Ce mantra me rappelle que mes pensées sont puissantes. En pensant aux bonnes pensées, j'émette une énergie positive dans l'univers et cela me fait me sentir heureux et paisible.
SV: Quand avez-vous décidé de devenir végétalien?
PAREMENT: C'était après avoir regardé le documentaire quelle est la santé. Au début, je l'ai fait pour ma santé personnelle, mais après quelques recherches et temps, j'ai réalisé à quel point il est important d'aider l'environnement, la planète et les animaux.
SV: Quelle est votre recette préférée à faire en ce moment?
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PAREMENT: Ma maman et ma grand-mère, qui sont perses, ont fait un plat de riz persan appelé Lubia Polo - rince avec des haricots verts, de la sauce tomate et de la viande hachée - quand j'étais petit et j'ai adoré la saveur. Ma partie préférée du plat est le tahdig, le riz croustillant. En persan, la lubie signifie le haricot et le polo signifie du riz. J'étais vraiment heureux quand ma mère m'a appris à le rendre végétalien, ce qui, je pense, a encore mieux!
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SV: Qu'est-ce qui vous aide actuellement à changer et à grandir?
PAREMENT: Apprendre quelque chose de nouveau chaque jour - que ce soit de mes travaux scolaires, de ma pratique de yoga, du véganisme ou des personnes que je rencontre. Depuis que j'ai commencé à pratiquer le yoga, j'ai appris l'importance d'une vie équilibrée, saine et consciente. Il est important de rester ancré, d'être humble, de ralentir, de profiter et d’apprécier! J'ai l'impression que c'est ma pratique du yoga, et l'apprentissage des philosophies du yoga, qui m'a amené à devenir végétalien. Je pense qu'ils vont de pair.
Caucasien d'Ali
Jaysea Devoe
Instagram: @jayedevoe
J'espère inspirer les jeunes femmes et les filles du monde entier pour faire du yoga, être actif et profiter de la vie. Mon mantra est: soyez vous-même, et c'est à ce moment-là que tout le reste suivra.
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Les frères Riker
Natalie Asatryan
Instagram: @natalieasatryan
Je dis toujours: «Il n'y a pas de limite d'âge pour changer le monde.» Devenir professeur de yoga à 12 ans m'a aidé à prouver ce point et à inspirer les autres à poursuivre leurs rêves et à faire une différence dans leurs communautés.
Lexi Hidalgo
Lexi Hidalgo
Instagram: @lexxyoga
Je voulais que les autres trouvent la confiance et le bonheur comme moi, et c'est à ce moment-là que j'ai décidé de devenir professeur de yoga de 13 ans. À ce jour, c'était la meilleure décision que j'aie jamais prise… pour mettre les autres avant moi et répandre l'amour et la joie à ceux qui m'entourent.
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