Envie d'une brève évasion du paysage de mon bureau à domicile à Charlotte, je me suis rendu à Asheville pour un week-end. Avec son ambiance bohème et ses vues incroyables, cette ville décontractée tient l'attrait de longue date pour les chercheurs de bien-être. Depuis les années 1700, les gens ont afflué ici pour les pouvoirs de guérison de l'air croustillant de la montagne et des ressorts minéraux à proximité, et la pléthore d'aujourd'hui des studios de yoga, des spas et des options de traitement holistiques renforcent la culture soucieuse de la santé.
Toujours un pour quand à Rome, j'ai vérifié la tournée de deux heures du bien-être d'Asheville au centre-ville. Le premier arrêt a été la grotte de sel d'Asheville, présentée comme un lieu de repos thérapeutique et de guérison. Je me suis installé sur une couverture dans une pièce fraîche, sombre et lunaire enfermée de sel en cristal. Après une méditation guidée, le groupe se détendit silencieusement jusqu'à ce qu'il soit excité par Cameron Gunter des tournées de yoga en yogini, notre guide pour la prochaine partie, une visite de la ville-ball-yets-yoga.
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Tout en se promenant avec nous, Gunter a abordé l'histoire et l'architecture, accordant l'attention au design glam art déco des bâtiments LaFndmark d'Asheville des années 1920. Près de bourdonner Pack Square Park, elle nous a conduits à travers 15 minutes de poses debout sur une zone herbeuse. Avec toute l'activité tourbillonnant - des artistes de la ruelle, des voitures de chariot qui passent - personne ne semblait nous remarquer.
Notre dernier arrêt était Wake: The Foot Sanctuary
Planifiez un voyage à Asheville, NC
Studios d'art
Asheville possède des centaines de galeries d'art et de studios d'art de travail. Aventurez-vous vers le Funky Industrial River Arts District, où vous pouvez acheter des œuvres locales et attraper des artistes créant dans leur espace. ( Rivertsdistrict.com )
Yoga communautaire
Take a Community Yoga class at the state-of-the-art environmentally conscious Asheville Yoga Center. ( Youryoga.com )
Terrains historiques
La famille aristocratique Vanderbilt a aidé Asheville sur la carte touristique avec leur énorme domaine, qui comprend le château de style Renaissance française connue sous le nom de Biltmore House, ouvert au public depuis 1930. Voir par vous-même. ( Biltmore.com )
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