During my freshman year of college, I was fortunate enough to call Paris home. Like any yoga-practicing expat, my first order of business was finding a studio. I ended up finding a Meetup group of English-speaking practitioners that gathered in locations across the city, whether in tiny studios or the Jardin des Tuileries. At five euros per class, it accommodated my budget. It also satisfied my wanderlust.
Il y a encore des cours de yoga Meetup dans la ville de Light. Bien que contrairement à il y a une décennie, il n'y a pas de pénurie d'autres endroits pour pratiquer, y compris les parcs, musées , et bien sûr, les studios. Il y a des studios qui surgissent dans tous les coins de la ville, explique l'instructeur de yoga Sasha Nelson , un expatrié qui vit en France depuis 2018. La scène du yoga de Paris ressemble davantage à New York en termes de diversité et de disponibilité.
Les cours fonctionnent en termes de styles, bien que dans l'ensemble, ils ont tendance à être plus doux que ceux des États-Unis, explique Nelson. Lorsqu'elle a déménagé à Paris, elle a immédiatement remarqué la popularité du Yin Yoga, y compris les cours hybrides Yang-Yin. Elle considère cela comme un témoignage de la plupart des Français sachant comment ralentir.
Si vous êtes soucieux de ne pas connaître le français, la vérité surprenante est que vous n'avez pas besoin de comprendre ou de parler la langue pour continuer votre pratique de yoga. Vous seriez surpris de voir à quel point vous pouvez comprendre avec les chiens Universal Down et en regardant votre voisin, explique l'étudiante Shelby Connors, une Américaine qui passe quelques mois chaque année à Paris avec son mari.
Pour mieux comprendre la pratique ancienne connue à Paris, nous avons consulté des praticiens de yoga et des enseignants qui ont fréquenté des studios dans toute la ville ces derniers mois pour vous aider à trouver exactement ce dont vous avez besoin dans presque tous les arrondissement. You can even take an English-speaking class, if that’s more your speed.
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Les plus parlées sur Svyogas à Paris
Rates listed are for a single drop-in class (with American dollars at the current exchange rate at time of publication).
1. Éclassage de Sevyma
Noms Connors Flotter comme son endroit préféré pour pratiquer à Paris. Les studios sont chics, avec des murs peints sombres, dans des pièces avec des détails architecturaux comme les moulures de plafond ou les cheminées. Les studios sont décorés de fées et de bougies et créent une ambiance romantique, dit-elle. Et avec plus de 30 000 notes sur ClassPass, Yuj tire une note de 4,9 sur 5 étoiles.
L'une des plus grandes chaînes de yoga de Paris, Yuj propose du vinyasa, du flux doux, du yin et des séances axées sur la flexibilité qui, selon Connors, sont toujours la combinaison parfaite d'un bon étirement, d'une séance d'entraînement en sueur et de la température parfaite - brouillée mais pas trop chaude. Bien que la plupart des cours soient offerts en français, le studio propose des options anglophones pour certaines classes, notamment FlowMix Level 1 et 2 et Yin Detox. Vérifiez le calendrier à votre emplacement préféré pour les options d'anglais.
Emplacements: Six studios (y compris les 1er, 7e, 17e, 8e et 9e Arrondédictions)
Prix d'accueil: 32 € (35 $)
2. Projet Uman
L'ambiance à Projet Uman vous aidera à vous sentir comme dans une retraite isolée plutôt qu'au milieu d'une métropole. La tranquillité est mise en place avec les tons neutres du studio, les murs de bois ou de pierre naturels et les tapis tissés à la place des tapis. Il est également résolu dans l'instruction. Un critique en ligne a déliré comment leur professeur parle d'une manière apaisante et assurant, ce qui aide beaucoup après une longue journée de travail stressante.
Uman offers hatha yoga, vinyasa yoga, chakra yoga, and yoga dance. The schedule also includes a Wednesday night sleep-infusion class, in which students are lulled into a different headspace via stretching and sound bathing.
Toutes les classes sont en français, bien que les critiques anglophones aient noté qu'ils se sentaient également vus et soignés dans l'espace.
Emplacement: 19 Rue Béranger (3rd arrondissement)
Prix d'accueil: 25 € (27 $)
3. Mode Paris Yoga
Lors d'un récent séjour de sept semaines en France, Biannca Dominguez a trouvé Mode de yoga paris être exceptionnellement accueillant, même si elle parle très peu de français. Ce sentiment s'exprime également dans des dizaines de critiques en ligne sur plusieurs plateformes.
Le spacieux studio de Paris de Modo propose de grandes fenêtres, des planchers de bois léger et une lumière naturelle. Le studio de yoga chaud appartient à un réseau mondial comprenant des emplacements aux États-Unis, au Canada et en Australie. Tous les enseignants pour ses cours de signature ainsi que le yang / yin, le flux de freestyle chaud et le Pilates chauds apportent des années de formation et d'expérience.
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Dominguez s'était auparavant pratiqué chez Modo à Los Angeles et avait ressenti une parenté immédiate avec l'équipage de Paris. Bien qu'elle ne parlait pas français, les classes Modo et Modo Flow comprenaient une séquence définie de poses qu'elle pouvait facilement suivre. C'était vraiment cool de pouvoir suivre des cours en français et de me sentir confiant dans ma capacité à suivre et à ne pas me sentir mal à l'aise ou à un fardeau pour l'enseignant, dit-elle. Dominguez dit que Modo enseigne occasionnellement des cours en anglais.
Emplacement: 21 Boulevard Richard Lenoir (11e arrondissement)
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Prix d'accueil: €19 () for first class, €32 () for subsequent classes
4. Jivamukti Yoga Paris
Dans les groupes Facebook pour les expatriés de Paris, un studio qui est communément drogué comme un incontournable est Jivamukti Yoga Paris . Pour l'inconnu, Jivamukti est un style de Vinyasa qui intègre la respiration et chantant une expérience de corps améliorée. Le studio propose également Ashtanga, Iyengar et Yin Yoga et a invité des enseignants expérimentés de l'étranger à diriger des ateliers, notamment Eddie Stern et Adam Keen .
Critiques Appréciez à quel point les instructeurs Jivamukti Paris sont bien informés et aimables. Comme l'a fait remarquer un étudiant, le Shala est grand et accueillant, l'architecture me rappelle une Inde parisienne! Le studio spacieux propose une variété de cours en anglais et en français.
Emplacements: 92 Quai de Jemmapes (10th arrondissement)
Prix d'accueil: 22 € (24 $)
5. Studio Yoga République
Fondée en 2013, la base d'Iyengar Studio Yoga République features ample skylights and lightwood decor. Classes are based on levels of difficulty, including all levels, intermediate, and advanced, with one or two class options most days. Online reviews cite the knowledgeable, kind, and accommodating instruction as a reason students return again and again.
Le studio propose également des cours en ligne, donc si vous tomber amoureux Avec la qualité de l'instruction ou l'ambiance du studio ou les deux, vous pouvez ramener un peu de Paris à la maison avec vous.
Emplacements: 21 Rue Béranger (3rd arrondissement)
Prix d'accueil: 17 € (19 $)
