Vous voulez intéresser votre enfant par le yoga sans le rendre trop compliqué? Dirigez-vous vers YouTube! Le service de diffusion vidéo populaire est une excellente ressource pour les canaux centrés sur l'enfant qui rendent le yoga et la méditation accessibles. Bien qu'il y ait beaucoup d'excellentes vidéos à choisir, les yogis présentés ici rendent le fitness amusant et enseignent la pleine conscience et la méditation d'une manière qui aura votre tout-petit au plaisir de s'asseoir immobile ou de se déplacer sur leurs tapis.
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Cosmic Kids Yoga
L'un des plus grands noms de cet espace, Cosmic Kids Yoga a plus d'un million d'abonnés et publie de nouveaux contenus chaque semaine. Jamie et Martin Amor, ainsi qu'une équipe d'amis qui entrent de temps en temps, visent à garder le yoga et la pleine conscience légers en emmenant les enfants dans des aventures avec des poses saupoudrées en cours de route. Il y a même un Cosmic Kids Yoga app Si vous voulez retirer les leçons de YouTube.
Bari Koral: Yoga pour enfants, musique,
Bari Koral associe ses vidéos avec des chansons et des histoires, permettant à votre enfant de se sentir comme s'ils font partie de l'action tout en tenant des poses de yoga. Elle est une artiste d'enregistrement primée, et sa musique ludique garde les enfants à l'écoute de chaque session. De plus, ses vidéos durent généralement moins de 5 minutes, ce qui les rend digestibles pour les jeunes enfants qui pourraient être un peu agités.
Allez avec yoyo - Anipness Fun for Kids
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Aller avec yoyo Couvre le yoga, la pleine conscience, la forme physique générale, les affirmations, et plus encore, votre enfant peut commencer sa journée avec confiance. Qu'ils soient assis pour en savoir plus sur le souffle des abeilles ou sauter de joie avec une vidéo de fitness Bunny Hop, allez avec Yoyo fait un style de vie sain à la fois engageant et divertissant.
Kidyogastories
Giselle Shardlow de Kidyogastories A une approche différente de l'enseignement du yoga et de la pleine conscience aux enfants. Elle lit une gamme diversifiée de livres pour enfants à la caméra pour emmener les téléspectateurs sur les voyages vers des terres lointaines, tout en fournissant des ressources aux parents pour aider les enfants à s'installer pour une pratique.
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