A class at Fat Yoga in Portland, Oregon.
Un nouveau studio de Portland, Oregon, retient beaucoup d'attention pour sa déclaration audacieuse contre la croyance acceptée que le yoga est pour les personnes minces. Fat Yoga La propriétaire du studio Anna Ipox dit que le nom de son entreprise est une déclaration sociale, destinée à atténuer la stigmatisation autour du mot graisse.
Il y a une responsabilité en tant que femme en forme de taille pour être visible et défier ces stéréotypes, a déclaré Ipox à KPTV Portland.
Elle veut également que quiconque se soit senti intimidé d'essayer le yoga en raison de sa taille de corps pour savoir que la pratique est également pour eux. Les cours de yoga Fat offrent les types de modifications et d'ajustements aux poses et séquences qu'Ipox dit qu'elle souhaite avoir eu plus tôt dans sa pratique du yoga.
La pose de l'enfant est impossible de vous avoir de graisse du ventre ou de cuisses épaisses, dit-elle. [Les enseignants qui ne sont pas formés pour travailler avec cette population] n'ont pas aucune idée de ce que c'est d'avoir un grand corps. Je me souviens que des enseignants poussent mes hanches pour y arriver. Ce n'est pas une chose de flexibilité et je ne pouvais pas articuler rien de tout cela.
Alors que le nom de Gotcha Fat Yoga peut pousser la sensibilisation du public à un nouveau niveau, les cours d'Ipox ne sont que les derniers de ce qui a été une montée constante de l'intérêt pour les plus grands corps de yoga - et pour les programmes de formation des enseignants pour travailler avec des étudiants plus grands.
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Pendant des années, tout ce que je voulais faire, c'est changer l'image du yoga. Comme vous pouvez le voir, cela se produit enfin, a déclaré Abby Lentz, qui enseigne le yoga poids lourd à Austin. Maintenant, ce que je veux faire, c'est rendre le yoga plus accessible, en particulier aux corps plus grands et obèses.
Lentz a conçu un programme de formation des professeurs de yoga poids lourd, qui se lance plus tard ce mois-ci, en réponse aux e-mails quotidiens de personnes qui se demandaient s'il y avait des cours comme les siens dans d'autres endroits du pays.
Le yoga sinueux basé à Nashville a également connu un changement d'intérêt récemment. Alors que de plus en plus d'étudiants demandent des cours de yoga sinueux, plus d'enseignants demandent une formation supplémentaire, a déclaré la fondatrice Anna Guest-Jelley. Depuis qu'elle a commencé à offrir la certification de yoga sinueuse pour les enseignants au début de l'année dernière, 50 enseignants ont suivi le programme des États-Unis, du Royaume-Uni, du Canada et de l'Islande.
Le fondateur du Yoga for Round Bodies, Tiina Veer, qui enseigne à Toronto, a déclaré qu'elle se sentait appelée à former autant d'enseignants que possible. C’est mon rêve de voir ces cours spéciaux disponibles dans les communautés du monde entier, a-t-elle déclaré.
