Je l'admets: je suis obsédé par la robe. Qu'il s'agisse d'un coup de pied décontracté avec des amis ou d'une promenade vers Starbucks, vous me reprocherez généralement avec une sorte de robe d'été / robe / midi / maxi (j'ai traversé * toutes * les tendances de la robe). Et cet été? La robe d'exercice est partout . While these dresses appear to be reminiscent of the tennis dress of the 1980s—and I will admit they are to a certain extent)—they are unequivocally built for the modern-day woman. Dubbed as the dress that takes you from an exercise class to errands to drinks, I wanted to put these dresses to the test for SV. Can you actually practice yoga in an exercise dress?
First, some quick history on my typical ensemble for a yoga practice. Whether I’m practicing in my backyard or at a studio class, I’m usually wearing a sports bra and leggings. Sometimes, I’ll wear a tank top. A few years ago, I had a disastrous experience wearing running shorts during a yoga class (ahem, chafing), and since then, I’ve only worn leggings—until now.
Pour cette pièce, j'ai testé deux robes d'exercice différentes: le VOIRES EXTÉRIEURES Robe d'exercice et Robe d'entraînement puissante de Sweaty Betty . Voici comment ça s'est passé:
(Photo: voix extérieures)
La robe d'exercice des voix extérieures
J'ai fait ma première erreur à propos d'une minute dans ma pratique de yoga de 30 minutes en portant cette robe - je n'avais pas ajusté mes sangles. Dès que je suis entré dans la pose de chiens orientés vers le bas, j'ai rencontré un mineur de pincement. Heureusement, je m'entraînais seul (ouf) et je me regroupais rapidement - ce qui rend les sangles beaucoup plus serrées. Je suis une personne à poitrine moyenne, donc j'étais à l'aise de pratiquer sans soutien-gorge de sport. Bien que la robe n'ait pas une tonne de soutien intégré, je me sentais à l'aise tout au long de ma pratique. Cependant, si vous êtes plus à torse, vous voudrez peut-être porter un soutien-gorge de sport sous la robe.
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Alors que je traversais ma pratique de Vinyasa (à la main sur le yoga chaud avec l'humidité estivale), j'ai été surpris de constater que la robe ne monte pas du tout. Comme, du tout. Même lorsque je me déplaçais à travers plusieurs cycles de salutations du soleil, la robe d'exercice est restée en place - sans me faire sentir contractée ou inconfortable. Le spandex intégré a certainement aidé également. Un autre avantage? L'ajout d'une poche sur le côté du spandex. Pendant que je m'entraînais à la maison cette fois, ce serait un excellent avantage si je m'entraînais dans un cadre public et que je voulais un endroit pour stocker des clés, des écouteurs ou des cartes de crédit en toute sécurité. 100 $; OutdoorVoices.com
(Photo: Sweaty Betty)
La robe d'entraînement en sueur Betty Power
Pour la cohérence, j'ai répété la même pratique de yoga de Vinyasa de 30 minutes dans la robe d'entraînement en sueur Betty Power. (Mon professeur de sciences du collège serait fier.) Le tissu de cette robe était plus épais que celui de la robe d'exercice des voix en plein air. Son soutien-gorge de sport intégré en dessous a offert une tonne de soutien et était équipé d'un rembourrage (un peu comme celui d'un haut de bikini). Bien que les sangles n'étaient pas réglables, ils étaient serrés sur mes épaules et je n'ai eu aucun slip. Cette robe était un peu plus longue sur moi que la robe d'exercice d'exercice en plein air. Je suis une hauteur moyenne, 5 pieds 5 pouces de hauteur, et cette robe a atterri à quelques centimètres au-dessus du genou. Il avait également une poche - à l'extérieur de la robe par rapport à l'intérieur.
When I moved through my practice, this dress stuck to my body—in a good way. I felt very secure as I moved through the poses. One of the things I appreciated about this dress was the way the straps felt on my shoulders. They were tight and supportive, without causing chaffing or irritation. Typically, my sports bras result in some irritation on my skin by the end of class, so I was surprised to find that I experienced none of that with this dress. 118 $; Sweatybetty.com
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Pensées globales
As someone who loves hot yoga and outdoor yoga in the summer, these dresses fill a hole in my wardrobe that I didn’t even know existed. I sometimes get too hot wearing leggings—but am not keen on returning to shorts. These dresses allowed me to move through my practice seamlessly (I actually forgot I was product testing at certain points), and I didn’t overheat as much as I typically do in leggings. However, the best thing about practicing yoga in an exercise dress was the versatility. I could easily wear these to meet a friend for coffee after class or to run an errand without looking like I had just sweat through a yoga practice. Looking good and feeling good? Always a win-win.
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