Pour la plupart des Américains, le yoga commence par l'asana. Mais alors une chose curieuse se produit: une fois que vous avez commencé une pratique dédiée, vous
Peut vous retrouver flexible et fort non seulement physiquement mais émotionnellement aussi. Pour beaucoup, le yoga est un moyen de
devenir plus gentil, patient et aimant - d'abord avec vous-même, puis avec la famille et les amis, et finalement avec
Tout le monde avec qui vous entrez en contact.
Pour les individus profilés ici, les effets du yoga ont été encore plus profonds. Leur pratique a enflammé un
passion de changer le monde. Inspirés par les transformations que le yoga a formulées dans leur propre vie, ces yogis ont
se sont consacrés à faire une différence dans la vie des autres. Lisez la suite et laissez-les vous inspirer.
Protecteur de la Terre Mère
Jill Abelson, 43 , Washington, D.C.
Spécialiste des communications, Agence de protection de l'environnement; Professeur de yoga, Jivamukti Yoga ( Jiva-dc.com )
Passion Enseigner aux gens que de petites choses peuvent aider à changer même un problème monolithique comme le réchauffement climatique.
Chemin Pendant de nombreuses années, les passions jumelles, l'écologie et le yoga de Jill Abelson ont couru sur des pistes séparées. Les deux ont rivalisé
Pour mon amour et mon attention, dit-elle. Lors d'une formation d'enseignants avec David Life et Sharon Gannon de Jivamukti
Yoga En 2005, Abelson a connu l'asana comme lien avec la terre et a eu une idée plus claire du lien potentiel
entre ses deux vies. Un moment important est venu lors d'une conférence par la vie sur la façon dont les humains agressent la terre.
La semaine précédente, Abelson avait vu un arbre vieux de 100
métaphore de la destruction mondiale de la nature et la perte de beauté fournie par un chêne blanc singulier et irremplaçable.
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While David Life was talking, I immediately thought of that tree and started sobbing right there in class,
dit-elle. C'est alors que j'ai compris à quel point j'étais connecté au monde naturel et j'ai réalisé que l'amour pour
Cet arbre et ma pratique étaient une seule et même chose.
Action Abelson a travaillé sur les questions environnementales depuis le collège. Après un passage sur Capitol Hill en tant que législatif
Aide, elle est passée à la conservation des Everglades dans sa Floride natale. Lorsque le réchauffement climatique est devenu le prééminent
Problème environnemental, elle a été embauchée par Greenpeace USA pour rechercher les effets du changement climatique dans l'Arctique. Son
L'emploi actuel, qui est avec l'agence de protection de l'environnement, est d'éduquer les gens sur les dangers de la Global
réchauffement et favoriser l'efficacité énergétique. Nous appelons cela une éducation publique, dit-elle. C'est ce qu'un yogi
appellerait la conscience élever ou aider les gens à se réveiller.
Rêve Abelson aspire à exploiter le potentiel des 20 millions de yogis estimés aux États-Unis. Ils sont un
Le public amorcé et conscient, dit-elle, ouvert à entendre parler des moyens de sauver la planète et disposé à agir sur ces idées.
Elle aimerait contribuer à éduquer les yogis sur des moyens pratiques de réduire leur empreinte carbone et de créer plus de verte
Studios de yoga. Ces jours-ci, elle donne des conférences au yogis à tout moment et partout où elle le peut.
Conteur spirituel
Michael McColly, 50 , Chicago
Écrivain indépendant, conférencier, éducateur ( McColly.ecorp.net )
Passion Sensibiliser au VIH et au sida chez les jeunes et à l'enseignement des jeunes séropositifs comment le yoga peut
Aidez-les à faire face.
Chemin McColly a découvert qu'il était séropositif au milieu des années 1990, avant que les médicaments sauvages de la vie ne deviennent largement disponibles.
J'ai commencé à affronter le fait que j'allais mourir, dit-il. Il s'est tourné vers le yoga, qu'il a d'abord
a connu une décennie plus tôt à la Divinity School de l'Université de Chicago. La pratique de l'asana a rendu McColly plus fort
Physiquement, et au fil du temps, il a également trouvé un réconfort spirituel dans la pratique. Il a commencé à enseigner le yoga, et en 2000 il
a écrit une proposition pour enseigner et parler à la Conférence internationale sur le sida à Durban, en Afrique du Sud. La proposition de McColly
a été accepté, et son tournant est venu quand, parlant à des adolescents séropositifs là-bas, il a été frappé par le
concentration et espoir sur leurs visages. Ils voulaient désespérément faire quelque chose pour s'aider eux-mêmes, dit-il.
Soixante-dix pour cent d'entre eux n'ont pas accès aux médicaments dont ils ont besoin. Cela m'a juste brisé le cœur.
Action Après que McColly est retourné à Chicago, il a vendu ses biens, a maximisé ses cartes de crédit et s'est rendu à
L'Inde, la Thaïlande, le Vietnam et l'Afrique de l'Ouest, interviewant des militants, des moines bouddhistes et des travailleurs du sexe sur l'interaction
entre la sexualité, le sida et la spiritualité. Son livre résultant, La pièce après la mort , est un primé
Mémoire spirituel. Aujourd'hui, en plus de l'enseignement du yoga et de l'écriture, McColly donne des conférences sur les questions de santé publique au collège
et les campus du secondaire. Il commence ses pourparlers en demandant aux auditeurs de participer à une courte méditation. Jeune
Les gens veulent la permission d'explorer le yoga, dit-il, et apprennent que leur corps est une chose sacrée.
Rêve McColly espère continuer
sur la façon dont le yoga peut aider les gens dans toutes sortes de situations pour vivre une vie plus saine. Dit McColly, je pense
De plus en plus sur la façon de prendre de manière créative les gens à l'intérieur des communautés où les gens utilisent des pratiques spirituelles pour
guérir.
Partage de subsistance
Samantha Broder, 29 , New York City
Éducateur en nutrition, City Harvest ( CityHarvest.org ));
Professeur de yoga
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Passion Enseigner aux enfants, aux personnes âgées et aux adolescents à faible revenu que une alimentation saine est savoureuse et facile à réaliser,
et peut changer considérablement la façon dont vous ressentez.
Chemin Pendant la formation des professeurs de yoga, Samantha Broder était si finement à l'écoute de son corps que lorsqu'elle a mangé quoi que ce soit
Ce n'était pas en bonne santé, elle a senti le déséquilibre immédiatement. Elle était déjà intéressée à bien manger, mais pendant le
L'entraînement, elle a vraiment nettoyé son propre régime et a commencé à manger des repas végétariens légers. Et elle a découvert que nourrissant
Le corps nourrit l'âme. Je me sentais si bien que je voulais encourager les autres à me sentir mieux, dit
Broder, qui étudie actuellement au Hunter College de New York; Elle travaille vers une maîtrise en public
Santé ainsi que étudier pour être diététicienne enregistrée.
Action Broder travaille comme éducatrice en nutrition à City Harvest, un organisme à but non lucratif qui distribue des restes de
Restaurants des programmes alimentaires d'urgence dans toute la ville. Elle éduque également des personnes à faible revenu sur une alimentation saine,
Rouler les métros jusqu'aux extrémités des lignes pour atteindre les quartiers pauvres. Broder a récemment donné une série de cours dans un
Maison à mi-chemin pour les mères adolescentes à Brooklyn. Elle a emmené les filles qui faisaient des achats sur les marchés locaux pour leur montrer comment en faire plus
Des choix alimentaires conscients, puis elle préparait des repas avec eux. Quand l'une des mères adolescentes, qui l'avait dit
Jamais mangé de légumes auparavant, me dit: «J'ai eu du brocoli aujourd'hui», je suis si heureuse, dit-elle.
Rêve Broder a écrit une proposition de subvention pour démarrer un programme de petit-déjeuner et de yoga pour les enfants à New York
écoles. Tant d'écoles n'ont plus de cours de gymnase, mais si vous repoussez les bureaux, n'importe quelle classe peut devenir
un espace de yoga. Le yoga aidera ces enfants à découvrir leur corps et à mieux se concentrer.
Guérisseur du centre-ville
Nikki Myers, 54 , Indianapolis
Directeur exécutif, Cityoga ( Cityoga.biz )
Passion Partager le yoga avec des personnes aux prises avec la toxicomanie, le sans-abrisme, la pauvreté et le VIH.
Chemin J'ai essayé le yoga dans les années 70 et j'étais fasciné - pour un instant. Puis l'alcool, les drogues et les hommes étaient loin
Plus intéressant, ironie Nikki Myers. Elle attribue un programme de récupération en 12 étapes et plongeant profondément dans le yoga
côté spirituel avec la sauver la vie. En lisant T.K.V. Desikachar Le cœur du yoga , Myers a été frappé
Comment les concepts du Yoga Sutra l'ont aidée à comprendre la dépendance. L'interprétation de Raga (nous voulons quelque chose
Aujourd'hui parce que c'était agréable hier), par exemple, a fait écho à son attachement aux médicaments. Elle a commencé à étudier avec
Gary Kraftsow de l'American Viniyoga Institute, en cours autant de retraites que possible, et finalement diplômé de
Sa formation intensive des enseignants de 500 heures. Elle a également été inspirée par les professeurs Nischala Joy Devi, Tias Little et Seane
Maïs. C'est le travail profond avec Seane qui a pris les sutras du royaume de l'intellect directement dans mon
Heart, dit-elle.
Action Myers propose des cours deux fois par semaine dans son studio, Cityoga, aux personnes vivant. Elle enseigne également le yoga à
Le centre de services pour mineurs du comté de Hamilton, où de nombreux délinquants ont eu des problèmes de drogue et d'alcool.
Le yoga donne aux abuseurs de substances un moyen de renouer avec leur corps, dit-elle. Cela les aide à se connecter à
Quand les choses peuvent être hors de contrôle. Son dernier projet est un atelier appelé Yoga of Recovery, dans lequel les étudiants
Apprenez l'asana, le pranayama et le chant.
Rêve Une de mes affaires est d'amener plus de minorités dans le yoga, explique Myers. Et elle a écrit une subvention
Proposition d'enseigner une version plus longue du yoga de récupération à Bethlehem House, une organisation à but non lucratif dirigée par son mari. je
J'adorerais créer l'espace où les dépendances sont abordées à travers un modèle mélangeant des services de comportement cognitif,
Traitements thérapeutiques et services spirituels - avec le yoga comme pièce maîtresse.
Activiste activateur
À la nature, 43 San Francisco
Codirecteur, Yoga Sangha School ( Yogasangha.com ));
Professeur de yoga
Passion Inspirer les autres à découvrir, à travers le yoga, quels problèmes leur parlent le plus profondément, puis plonger
à venir avec un engagement.
Chemin Tout en enseignant le yoga à Yes!, Une organisation mondiale axée sur l'autonomisation des jeunes, Ananda a découvert que
if people took a yoga class directly after a talk by an activist, the discussion afterward would be deeper and the
Les auditeurs se sentiraient plus motivés pour agir. Lorsque nous écoutons notre souffle et entrons en contact avec notre corps et le
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Des sentiments profonds qui y sont tenus, dit-elle, nous exploiterons notre véritable vocation.
Action Ananda a organisé ce qu'elle appelle une série d'activation spirituelle dans son studio de San Francisco. Au
monthly event, a guest speaker addresses a current social issue, and a yoga class follows. Speakers have included Julia
Butterfly Hill, l'activiste environnemental qui s'est assis dans un séquoia ancien pendant deux ans; Evon Peter, directeur national
du mouvement indigène Southwest, qui défend les droits des groupes autochtones; et John Robbins, best-seller
auteur de Régime alimentaire pour une nouvelle Amérique . En présentant de nombreux sujets différents au cours de la série, Ananda
L'espoir est de connecter les étudiants à des problèmes qui sont proches de leur cœur.
Rêve Un jour, Ananda aimerait étendre sa série d'activisme social afin que des millions de yogis fonctionnent
pour la transformation sociale. Nous devons tous devenir militants pour survivre ce siècle, dit-elle. Je veux
Les gens deviennent des militants du cœur.
Chemin to Action
Les militants du yogi viennent honnêtement par leur altruisme. Un sentiment de connexion avec les autres, une responsabilité sociale correspondante,
Et un appel à l'action est tous profondément ancré dans le yoga sutra de Patanjali et le poème indien épique The Bhagavad Gita.
Le troisième chapitre de la Gita, en particulier, est une pierre de touche pour beaucoup: s'efforcez constamment de servir le bien-être de
le monde; Par dévotion au travail altruiste, on atteint le but suprême de la vie.
Pour certains, l'implication des problèmes politiques coule naturellement. Être politique signifie se soucier du
Politic - le plus grand corps ou la communauté, explique Sharon Gannon, cofondatrice de Jivamukti Yoga. Gannon a
a inspiré une génération d'étudiants à prendre des mesures sur les questions environnementales et aux droits des animaux.
La façon dont vous agissez, cependant, peut être aussi importante que d'agir elle-même. La professeur de yoga Seane Corn se souvient que lorsqu'elle
Devenue activiste des droits des femmes, elle se sentait souvent en colère. J'étais si rapide pour monter sur une boîte à savon, dit-elle.
Mais cette énergie éteint les gens. Peu à peu, la pratique du yoga du maïs l’a aidée à réduire cette colère. Maintenant, dans
Son travail en tant qu'ambassadeur national de yoga pour les jeunes, elle est inspirée par le concept que nous sommes tous connectés, tous.
Et cela, dit-elle, est un endroit beaucoup plus durable à partir duquel travailler.
Pour découvrir les opportunités de service dans votre région, consultez volontermatch.org .
