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Chandreh Bhardwaj
Essayer de trouver l'itinéraire parfait pour s'adapter à votre délai - et vous ne savez pas par où commencer, compte tenu de l'immensité de l'Inde? Ici, Chandesh Bhardwaj, auteur de Briser les normes , et un professeur spirituel de septième génération à New York et Los Angeles qui dirige plusieurs retraites dans sa patrie de l'Inde chaque année, partage ses meilleurs choix pour les villes saints, les sites historiques et les pèlerinages spirituels que chaque élève de yoga devrait considérer.
Villes saintes
Praisagraj
Cette ville sainte moins connue, anciennement appelée Allahabad et renommée fin 2018 par un nouveau gouvernement essayant de construire une Inde plus spirituelle, est située au confluent du Gange, du Yamuna et des mythiques Sarasvati Saraswati. Lorsque le festival Kumbh Mela se produit ici (plus récemment en janvier 2019), c'est le plus important: jusqu'à 150 millions de pèlerins se déplaceront de partout au pays et dans le monde, et attendre des jours pour se baigner dans la rivière Sainte.
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Haridwar
Le Gange - ou Ganga, considéré comme une déesse vivante - détient de sa source dans l'Himalaya, appelé Gomukh, aux plaines du nord de l'Inde à Haridwar avant de traverser le pays et de se déverser dans la baie du Bengale. C’est pourquoi le nom de cette ville signifie une passerelle vers Dieu et a été un centre de religion hindoue et de mysticisme depuis les temps anciens. Dans la mythologie hindoue, Haridwar est également l'un des quatre sites où les gouttes d'Amrit, l'élixir de l'immortalité, se sont accidentellement répandues du pichet de l'oiseau céleste Garuda. Cela s'est manifesté dans le Kumbh Mela, un festival religieux qui est célébré quatre fois au cours de 12 ans sur quatre sites de pèlerinage différents, dont Haridwar. Même lorsque ce célèbre festival ne se produit pas, vous pouvez vivre des cérémonies de Ganga Aarti tous les soirs ici.
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Varanasi
L'une des villes les plus anciennes habitées du Terre, Varanasi est également l'une des plus saignées de l'Inde. Marchez sur les rives de la rivière, et vous entendrez le clignotant presque constant des cloches de cérémonie de puja et verrez le scintillement des lampes illuminant la rivière Sainte la nuit. Vous verrez également des pèlerins se baigner - et un dédale de bûches funéraires, où les corps brûlent le long du ghat de crémation de Varanasi, ou rive. C'est une ville où la mort est honorée, accueillie et célébrée de manière sacrée, dit Bhardwaj. De nombreux Indiens croient que si les bons rituels sont effectués au moment de leur mort, ils atteindront l'objectif ultime - la libération du cycle constant de la naissance, de la souffrance et de la traversée du drame de la vie - si leur corps est brûlé ou que leurs cendres sont dispersées à Varanasi.
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Rishikesh
Vous voulez pratiquer les traces des anciens yogis? Rishikesh, considéré par beaucoup comme la capitale du yoga en Inde - du monde, est vraiment - est où le yoga, le tantra et les mantras ont été créés, dit Bhardwaj. Il y a une énergie si puissante ici que même si vous ne pratiquez pas l'asana ou la méditation et que vous vous tenez simplement réceptive et ouverte, de grandes choses peuvent se produire, dit-il. Sur les rives du Gange saint, vous trouverez des ashrams, des temples et des magasins, ainsi qu'un groupe international diversifié de chercheurs spirituels. Lorsque vous y êtes, ne manquez pas Ganga Aarti, une cérémonie d'incendie à la banque sacrée appelée Triveni Ghat.
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Pèlerinages
Gomukh
Le Gange, également connu sous le nom de Ma Ganga, est le fleuve sacré le plus vénéré de la tradition hindoue. Lorsque Ma Ganga a été invitée à descendre sur Terre des cieux, elle a été insultée, alors elle a décidé de tout balayer sur son chemin avec ses eaux une fois qu'elle a atteint la plaine terrestre. Afin de protéger la Terre de la force de Ma Ganga, Lord Shiva s'est assis dans la ville montagneuse de l'Himalaya de Gangotri et a attrapé la puissante rivière dans ses cheveux, sauvant la terre de s'ouvrir. Grâce à Shiva, les eaux célestes et purifiées de Ma Ganga ont ensuite traversé l'Inde, et les déplacements dévots dans ses rives pour laver les péchés et trouver le salut. Un trek de plusieurs jours vers Gomukh - le glacier Gangotri qui est le site des eaux de tête de Ma Ganga - est le pèlerinage ultime, dit Bhardwaj.
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Kedarnath
Cette ville du nord de l'Inde niché dans l'Himalaya est l'endroit où Lord Shiva aurait médité. Les pèlerins font le randonnée de 11 milles jusqu'au temple de Kedarnath - qui, en raison de conditions météorologiques extrêmes, n'est ouverte que de fin avril à début novembre - pour l'adorer. Les yogis passionnés qui y méditent pendant un certain temps éprouvent souvent des énergies intenses, dit Bhardwaj.
Chandreh Bhardwaj
Himachal Pradesh
Cet État du nord de l'Inde dans les contreforts de l'Himalaya abrite d'innombrables temples et monastères de déesse, dit Bhardwaj, ainsi que le 14e monastère du Dalaï Lama, où il vit actuellement et donne des discours publics. C'est un endroit particulièrement intéressant en raison de la combinaison des traditions hindoues et bouddhistes, dit Bhardwaj.
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Badrinath
Badrinath Temple, dedicated to Vishnu, one of the Hindu triad of gods along with Shiva and Brahma, is also one of the four Char Dham pilgrimage sites. Visiting the char dhams, which means four abodes—Badrinath, Dwarka, Puri, and Rameswaram—is something every Hindu must do during his or her lifetime, Bhardwaj says. I think of Badrinath as the little brother of Kedarnath, he says. While Kedarnath is the homeland of Shiva, and has this intense energy as a result, Badrinath radiates a more holy, more Hindu energy.
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Sites historiques
Taj Mahaal
L'un des monuments les plus reconnus qui existent, ce mausolée est également l'une des sept merveilles du monde - et un incontournable lors de la randonnée en Inde. Situé à Agra (une partie du populaire circuit du triangle doré de l'Inde, qui comprend également Delhi et Jaipur), le monument en marbre a été commandé par l'empereur moghol Shah Jahan pour abriter la tombe de son épouse préférée, Mumtaz Mahal. Il a fallu 22 ans et 20 000 travailleurs pour terminer et coûter à l'équivalent environ 800 millions de dollars aujourd'hui. Bien que ce site du patrimoine mondial de l'UNESCO soit sans aucun doute bondé lorsque vous partez (une énorme visite de 7 à 8 millions de touristes chaque année), cela vaut la peine d'être vu.
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Pushkar
Cette ville, située dans l'État nord-est du Rajasthan, est située sur le lac Pushkar, un site hindou sacré où les pèlerins se baignent le long de ses ghats. Il abrite également le seul temple de Brahma, le dieu hindou connu comme le créateur du monde, dit Bhardwaj. C'est l'un de mes endroits préférés de tous les temps en Inde, dit-il.
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Hampi, Karnataka
Les restes de plus de 1 600 monuments sont dispersés sur la zone de 16 milles carrés de ce site du patrimoine mondial de l'UNESCO, qui est l'ancienne capitale de l'empire de Vijayanagar (au pouvoir du 14e au XVIe siècle). Au milieu des ruines élégantes de la culture indienne médiévale, vous trouverez également des sanctuaires plus humbles exprimant la dévotion sincère des villageois locaux à Rama, Sita et Hanuman. Cette région est le légendaire Kishkinda, royaume des dieux du singe, où Rama, l'une des divinités hindoues les plus adoré, aurait rencontré le Dieu de singe Hanuman dans sa quête pour sauver sa femme kidnappée, la déesse Sita.
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Endroits importants pour le yoga
Ashim D Silva
Mysore
Situé dans l'État sud-ouest du Karnataka, cette ancienne capitale du royaume de Mysore abrite l'opulent palais de Mysore et le marché des siècles de Devaraja. Mysore abritait également Sri Tirumalai Krishnamacharya, un professeur de yoga indien, un guérisseur ayurvédique et un érudit qui est souvent appelé père du yoga moderne. Les étudiants en yoga peuvent le savoir comme le lieu de naissance d'Ashtanga Yoga, où l'Ashtanga Yoga Research Institute a été créé en 1948 et où des praticiens d'Ashtanga du monde entier se déplacent pour pratiquer et s'entraîner.
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Pune
B.K.S. Iyengar est né en 1918 à Bellur, une ville qui était à l'emprise de la pandémie de grippe à l'époque. Une attaque a laissé Iyengar malade tout au long de son enfance, et à l'âge de 16 ans, son beau-frère - Sri Tirumalai Krishnamacharya - l'a décidé de venir à Mysore pour aider avec la famille. Là, Iyengar a commencé à apprendre Asana, ce qui a régulièrement aidé sa santé à s'améliorer. En 1936, Krishnamacharya a envoyé Iyengar à Pune pour répandre l'enseignement du yoga. Maintenant, Pune abrite le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute - qu'Iyengar a ouvert ses portes en 1975, et est considéré comme le cœur et l'âme du yoga Iyengar. Les étudiants Iyengar du monde entier viennent ici pour pratiquer et s'entraîner avec les enseignants estimés de l'institut.
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