Cet homme de yoga de cet homme à Flagstaff, en Arizona, aide les vétérinaires militaires à trouver leur guerrier intérieur
Ancienne entraîneur personnel et chef de l'advent de l'extérieur devenu professeur de yoga, Nick Manci est tout au sujet de la partie pragmatique et très physique de la pratique. Ses élèves ont tendance à être aussi difficiles que leur professeur. Au cours des 15 dernières années, Manci, qui a étudié Ashtanga à San Francisco avec Larry Schultz (enseignant des Grateful Dead à la fin des années 60 et au début des années 70), a enseigné le yoga à des détenus de prison, à des marines actifs, à récupérer des toxicomanes et à des anciens combattants.
STYLESWAY VIP: Y a-t-il une raison pour laquelle vous travaillez principalement avec les hommes?
Nick Misman: J'ai toujours associé ma pratique d'asana à un processus de destruction - je ne cherche pas à acquérir quoi que ce soit, mais plutôt détruire ce qui se passe.
Je vais directement dans la souffrance, dans la partie la plus serrée du muscle ou du tissu. Cette façon barbare de nettoyer l'espace n'est pas pour tout le monde, mais elle fait appel à une démographie qui ne pratiquerait pas le yoga autrement. Ce sont mes gens.
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SV: Avez-vous des étudiantes?
NM: Dans le passé, mes classes publiques étaient principalement des femmes parce que, bien, plus de femmes pratiquent le yoga que les hommes. Cependant, je pense qu'il y a beaucoup de femmes avec une énergie agressive, et elles s'amusent beaucoup de mes pratiques intenses et très physiques d'asana.
SV: Qu'essayez-vous d'inspirer à vos élèves?
NM: Tout mon objectif est la transformation - physique et spirituelle. Pour ceux qui cherchent à se transformer, être portés à leur seuil aérobie est l'endroit où le changement se produit. Les murs de l'ego et de l'illusion sont repoussés et dissous; Le guerrier à l'intérieur de qui était suffisamment fort pour commencer tout ce processus en premier lieu devient plus répandu.
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SV: Quelle est la première chose que vous avez apprise grâce à l'enseignement?
NM: It’s that I never know what or who I’m going to get in each class. When someone comes to practice, I have no idea what that person has been through that particular day or within this particular lifetime. To consider that while I’m teaching requires an enormous amount of empathy and responsibility. It forces me to honor everyone, everywhere, across the board.
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SV: Pourquoi le yoga?
NM: La vie peut être chaotique, en particulier lorsque les murs commencent à se fermer. Le yoga décharge le traumatisme et favorise la guérison. Il nettoie le corps et nous réveille à une communication non violente. J'ai réalisé tout de suite, la première fois que j'ai pratiqué, que le yoga pourrait sauver le monde!
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Les 5 choses préférées du professeur de yoga Nick Manci
1. Pose
La pose de montagne m'aide à résider dans mon cœur et mon cerveau avec une délibération.
2. Livre
Je lirai n'importe quoi par Navy Seal Michael Jaco et Chuck Palahniuk - l'auteur de Club de combat .
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3. Hangout local
Pay-n-Take - un petit bar à Flagstaff où vous pouvez vous servir une bière et entendre des histoires d'aventure.
4. Repas
Spaghetti et boulettes de viande sont dans mon ADN. Mon amour de ce plat parle de mon héritage italien.
5. Escape
La réserve indienne de Havasupai dans le Grand Canyon est le plus bel endroit que j'ai été.
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